Care Ladies! É da un po’ che non vi parlo di bellezza, benessere e delle mie pause rilassanti nella Spa dell’Hotel Galileo: Isola Wellness Spa. Il programma di remise en forme continua, ma il problema che mi affligge di più in questo periodo è il gonfiore. Gambe e addome, soprattutto, soffrono. A volte mi sento una palla pronta a roteare. Una sensazione che, oltre a infastidirmi, perché il jeans preferito faccio fatica a chiuderlo, la gonna pencil segna i rotolini in eccesso, il leggings potrebbe trasformarmi in un attimo nell’omino Michelin, mi limita. Si perché come la maggior parte delle donne non sopporto la sensazione “pesce palla”. Odiosa! La primavera, il cambio di stagione, lo stress, la poca attività fisica, il cibo spazzatura… Sono solo alcuni fattori che peggiorano la situazione. E cosi mi ritrovo a dover affrontare il problema contando fortunatamente su alleate fantastiche: le donne di Isola Wellness Spa. Alcune di loro già ve le ho presentate: Gigliola, la manager, Milena e Laura, le fantastiche assistenti e Angela e Vanessa, le meravigliose beauty coach. Ecco con un pool cosi posso dire che il problema gonfiore non è più un problema! Un ciclo di massaggi con il prodotto giusto e addio gonfiore! Confrontarsi fra donne é fondamentale per trovare le soluzioni più adatte. Anche una sola volta la settimana mi concedo un momento per me, per ritrovare armonia, e Isola Wellness Spa sa darmi gran beneficio. Corriamo la maggior parte della giornata, una vera e propria lotta contro il tempo, ma non ascoltiamo il nostro corpo. Tendiamo a caricarci di mille impegni ma tempo per noi non ne troviamo mai. Eppure è fondamentale ricavarci un po’ di spazio per riequilibrare mente e corpo. Il consiglio che vi voglio dare è di ascoltare il vostro corpo, se impariamo a dare importanza a quella vocina interiore, a dare un nome alle emozioni che proviamo durante la giornata, forse riusciremo ad affrontare anche le difficoltà con il sorriso.
Rilassiamoci con Isola Wellness Spa
